برنامه یخ نوردی باشگاه شقایق
محل اجرا: آبشار خور
تاریخ اجرا: پنج شنبه 94/11/22 و روز جمعه 94/11/23 طی دو روز متوالی
شرکت کنندگان روز پنج شنبه :آقایان محمود تمیمی و سلمان بهمن دار و جمشید مهرآور
شرکت کنندگان روز جمعه: آقایان حسن آریاپور و سلمان بهمن دار و جمشید مهرآور
تهیه کننده گزارش :جمشید مهرآور
نظر به برنامه ریزی انجام شده برای اجرای یخ نوردی با توجه به نزدیک شدن روزهای پایانی زمستان وفرصت باقی مانده مقرر شد در روز پنج شنبه به همراه دو نفر از همنوردان ذکر، شده برنامه اجرا گردد. لذا با توجه به هماهنگی صورت گرفته راس ساعت 6صبح از کرج به سمت خوزنکلا از مسیر جاده چالوس با خودرو شخصی حرکت نمودیم ، بعد ازرسیدن به محل پیست جزو نفرات اول حضور داشتیم. پس از آماده شدن و جمع کردن وسایل حرکت به سمت ابشار اغاز شد. راس ساعت 7صبح به ابشار رسیدیم پس از صرف صبحانه مختصر واماده کردن وسایل صعود سر طناب از مسیر شماره1 توسط اقای بهمنداربا حمایت آقای مهرآور انجام شد. و پس از رسیدن به محل کارگاه و آماده سازی کارگاه و آمادگی کامل از شرایط ایمنی، صعود توسط نفر دوم و سوم انجام گردید. لازم به ذکر است تنها تیم حاضر تیم سه نفره باشگاه شقایق در ابشار بود.
پس از صعود و فرود ازمسیر 1و استراحت مختصربا صرف نوشیدنی گرم به دلیل هوای سرد اماده صعود در قسمت عمودی مسیر شماره 2 شدیم در این مسیر هم همنوردان با صعود های مکرر مجددا استراحت مختصرص انجام ودر مراحل پایانی مسیر صعود عمودی شماره3انتخاب گردید. پس از صعودوفرود درمسیر عمودی 3و استراحت مختصری و جمع آوری وسایل ساعت 16برنامه به پایان رسید. و پس از ملاقات با اساتید و مربیان درجه یک و حرکت به سمت کرج ساعت 18برنامه روز اول خاتمه یافت.
تمرینات انجام شده روز اول: صعود سرطناب ،صعود گرده ای ،قرقره
روز دوم:
روز دوم نیز با هماهنگی انجام شده دقیقا مطابق روز اول پس از رسیدن به ابشار و تمرین کارگاه ابالاکف و نحوه مختلف استفاده از پیچ یخ مجددا صعود و فرودها به روش سر طناب ،گرده ای و قرقره در شیبهای مختلف و عمودی که سرمای زیاد سرعت کار را کند کرده بود تا ساعت 13ادامه داشت که در این روز یک تیم از گروه هامون نیز در ابشار به صورت مشترک کنار یکدیگر فعالیت داشتیم.پس از صعودها و فرودهای متعدد از هرسه مسیر ساعت 13پایان برنامه اعلام گردید. ولی تجهیزات به صورت مختصر جمع اوری شد تا در صورت امکان در کنار مربیان درجه یک تلاشی نیزدر ابشار سمت راست صورت پذیرد. لذا پس از رسیدن به ابشار و احوال پرسی با اساتید و کسب اجازه از جناب فراهانی و مدرس محترم ، صعود در حد کفایت و وقت موجود توسط دو نفر(آقایان بهمن دار و مهرآور) انجام و سپس راس ساعت15 لوازم به صورت کامل جمع بندی و به سمت کرج حرکت نمودیم و ساعت 18 برنامه خاتمه یافت.
تمرینات انجام شده روز دوم: صعود سرطناب ،صعود گرده ای ،قرقره ،گارگاه ابالاکف،روشهای استفاده از پیچ
