قله زروک (Zarouk)
مورخ 1396/05/20
سرپرست: احمد سعیدی
جلودار: جمشید محمدی
عقب‌دار: رضا پیله‌ور
پشتیبان: سعید افشار
عکس‌برداری و تهیه گزارش: حامد امانی‌پور
محل اجراء قله زروک، روستای نساء، کیلومتر 62 جاده کرج- چالوس
پوشش گیاهی خار، گون، آویشن، کاکوتی، زرشک
وجود چشمه بله
ارتفاع قله 3017 متر
مجموع افزایش (/کاهش) ارتفاع 771 متر
مدت زمان در حال حرکت 6 ساعت 37 دقیقه
طول مدت برنامه (رفت و بازگشت) 9 ساعت 47 دقیقه
طبق هماهنگی بعمل آمده از سوی سرپرست برنامه، محل قرار همنوردان ساعت 4:30 زیر پل سه‌راه گوهردشت مشخص شده بود. با دقایقی تاخیر حرکت به سمت میدان شهداء آغاز شد و با پیوستن سایر اعضاء تیم در محل قرار دوم (روبروی مسجد میدان شهدا) و تکمیل تیم 11 نفری، در ساعت 5 صبح به سمت مقصد مورد نظر حرکت کردیم. بعد از رسیدن به پمپ بنزین واقع در کیلومتر 60 جاده چالوس در ساعت 6:30، 10 دقیقه توقف داشتیم و پس از کسب اطمیان از مسیر صحیح صعود قله، با طی مسافتی حدود 500 متر، در مسیر ورودی روستای "نساء"قرار گرفتیم. در ایتدای این مسیر، مدرسه "شهدای جاده چالوس" مشاهده می‌شود که پس از عبور از آن و رسیدن به دوراهی، مسیر سمت چپ را انتخاب شد. در ساعت 6:40 تیم به انتهای جاده و ابتدای محل صعود رسید.
روستای نساء از توابع بخش "آسارا" می‌باشد. بخش آسارا متشکل از یک شهر با نام شهر آسارا و سه دهستان با نام‌های دهستان آدران (18 روستا)، دهستان آسارا (21 روستا) و دهستان نساء (17 روستا)می‌باشد.
پس از آماده شدن نفرات، در ساعت 6:53 حرکت به سمت قله با سرقدمی آقای جمشید محمدی آغاز شد. بیشتر اعضاء شرکتکننده در این برنامه تجربه کمی داشتند و برخی از همنوردان برای بار نخست دفعه بود که کوهنوردی را تجربه می‌کردند. این عدم آمادگی باعث شد تا در همان ابتدای مسیر یکی از نفرات احساس خستگی و ناراحتی کند که با کمک سرپرست و جلودار و با اندکی کاهش سرعت تیم، به طی راه ادامه دادیم.
در ابتدای مسیر، چشمه‌ای وجود داشت که باعث توقف تیم برای چند دقیقه شد. توضیحات لازم در خصوص نحوه‌گام‌برداری، تنفس صحیح و استفاده درست از باتون توسط سرپرست و سرقدم به برخی نفرات داده می‌شد.با گذشت کمتر از یک ساعت، جهت استراحت و مشاهده مناظر زیبای کوهستان اندکی توقف داشتیم.
در طول مسیر، ضمن استفاده از هوای خنک و دلپذیر صبحگاهی و استفاده از مناظر زیبای کوههای اطراف و چشم‌انداز روستاهای حسنکدر و نساء، پوشش گیاهی منطقه نیز توجه ما را به خود جلب می‌کرد. بوته‌های آویشن و گل‌های کاکوتی، زیبایی خاصی به مسیر داده‌بودند.
پس از چند توقف کوتاه دیگر به خاطر تنظیم سرعت گروه با سایر اعضاء، نهایتا در ساعت 8:10 برای صبحانه توقف داشتیم و در ساعت8:40 به مسیر ادامه دادیم.
کمی پیش از رسیدن به قله، صخره‌های بسیار زیبایی وجود داشت که منظره زیبایی جهت عکس‌برداری فراهم نموده بود و چشم انداز آن روستا های حسنکدر و نساء و قله‌ی مرتفع کرچان بود.نهایتا در ساعت 11:15 تمامی نفرات موفق به صعود قله‌ی 3017 متری شدند.
چشم‌انداز زیبا و پوشش گیاهی مناسب دامنه‌ی این قله در تابستان، در کنار وجود مسیر هموار، آن را به عنوان یک برنامه سبک و تمرینی مناسب تبدیل می‌کند. از طرفی، مسیر مناسبی جهت تمرین و برف‌کوبی برای یک برنامه سبک و متوسط در زمستان می‌باشد.
ساعت 12:5 از یال مجاور و در مسیری متفاوت به سمت پائین قله حرکت کردیم تا مقداری پیمایش بیشتری داشته باشیم. در ساعت 14:5 برای صرف ناهار حدود 30 دقیقه توقف داشتیم و با رسیدن به جاده‌ی انتهایی روستای نساء و با عبور از میان روستا، ساعت 15:40 به مینی‌بوس رسیدیم و پس از کمی استراحت، ساعت 16:10 به طرف کرج حرکت کردیم. در نهایت در ساعت 18:20 به محل سوار شدن صبح یعنی سه راه گوهردشت رسیدیم و تمامی نفرات به سلامت راهی منازل خود شدند.
