تقویم فصلی

تقویم فصلی جدید باشگاه کوهنوردی شقایق با مجموعه ای از برنامه های تمرینی کوهنوردی و آماده سازی ، تمرینات فنی  و مجموعه متنوعی از برنامه های  سبک و سنگین کوهنوردی، طبیعت گردی ، ، جنگل نوردی ،  سنگ نوردی و غار نوردی  منتشر شد

برنامه های هفته پیش رو

 هفته نخست پاییز


تاریخ بروزرسانی : ۱ مهر ۱۴۰۳ ۱۲:۴۵

جدیدترین گزارش برنامه ها

مشاهده همه
Loading

دوره های آموزشی جاری

Loading

پیامهای آموزشی

نکات آموزشی لازم در خصوص انجام برنامه ها که باید مد نظر سرپرستان و کوهنوردان قرار بگیرد:

 - به هشدارهای هواشناسی توجه جدی نمایید و پیش از اجرای برنامه در خصوص وضعیت جوی حاکم بر منطقه فعالیت اطلاعات کامل دریافت نمایید.

- همیشه در برنامه ریزی اجرای برنامه ها به فکر شرایط اضطراری و رخدادهای ناخواسته باشید

- به ساعت طلایی برگشت توجه جدی نمایید و از ادامه صعود پس از این ساعت منصرف شوید

- هنر یک کوهنورد زنده ماندن و در کمال سلامت برگشتن به آغوش خانواده است. کوهها پایدار و باقی هستند و عرصه برای تلاش مجدد شما همیشه مهیاست

- همراه داشتن پوشاک مناسب ، تغذیه صحیح ، کیت نجات و کمکهای اولیه با مشورت افراد با تجربه از اصول جدی کوهنوردی است

- یکی از بزرگرترین ریسکهای صعودهای فصل بهار ریسک بهمن است به این ریسک توجه کامل کنید

کتابخانه الکترونیک

مشاهده همه
Loading