تقویم بهار1402 باشگاه کوهنوردی شقایق با مجموعه ای از برنامه های تمرینی کوهنوردی ، تمرینات فنی  و مجموعه متنوعی از برنامه های  سبک و سنگین کوهنوردی، سنگ نوردی ، غار نوردی ، کوهنوردی با اسکی و دره نوردی منتشر شد

 

برنامه های هفته 12 بهار 1402خورشیدی

کلاونگا ، قله سوتک ، وارنگه رود جاده چالوس   1 روز - 1402/03/19 علی غفوری  09122657096

تمرین غارنوردی - کرج - 1402/03/16 سلمان بهمن دار 09122606397

قله عظیمیه کرج ساعت 5  صبح - 1402/03/15 مریم رضایی  09199508510

تمرین غارنوردی - کرج ساعت 15 تا 20 - 1402/03/18 علی حاجیلو 09125605578

تمرین سنگ نوردی پل خواب 1 روز - 1402/03/19 پیام غلامی 09109369639

ورزش و دو تیمی کرج ساعت 5:30  صبح - 1402/03/17 مریم رضایی  09199508510


تاریخ بروزرسانی : ۱۵ خرداد ۱۴۰۲ ۱۰:۴۰

تقویم بهار 1402

اطلاع رسانی جلسات هفتگی باشگاه شقایق

جلسات هفتگی باشگاه کوهنوردی شقایق به دلیل محدودیت تردد در ورزشگاه انقلاب تا اطلاع ثانوی

 برگزار نخواهد شد

در صورت هر گونه تغییر مراتب اطلاع رسانی خواهد شد

ضمنا در صورت قطعی شبکه های اطلاع رسانی اجتماعی اطلاع رسانی های باشگاه شقایق صرفا از طریق این سایت صورت می گیرد

کانالهای ارتباطی و اطلاع رسانی باشگاه شقایق

کانالهای اطلاع رسانی

جدیدترین گزارش برنامه ها

مشاهده همه
Loading

دوره های آموزشی جاری

Loading

پیامهای آموزشی

نکات آموزشی لازم در خصوص انجام برنامه ها که باید مد نظر سرپرستان و کوهنوردان قرار بگیرد:

 - به هشدارهای هواشناسی توجه جدی نمایید و پیش از اجرای برنامه در خصوص وضعیت جوی حاکم بر منطقه فعالیت اطلاعات کامل دریافت نمایید.

- همیشه در برنامه ریزی اجرای برنامه ها به فکر شرایط اضطراری و رخدادهای ناخواسته باشید

- به ساعت طلایی برگشت توجه جدی نمایید و از ادامه صعود پس از این ساعت منصرف شوید

- هنر یک کوهنورد زنده ماندن و در کمال سلامت برگشتن به آغوش خانواده است. کوهها پایدار و باقی هستند و عرصه برای تلاش مجدد شما همیشه مهیاست

- همراه داشتن پوشاک مناسب ، تغذیه صحیح ، کیت نجات و کمکهای اولیه با مشورت افراد با تجربه از اصول جدی کوهنوردی است

- یکی از بزرگرترین ریسکهای صعودهای فصل بهار ریسک بهمن است به این ریسک توجه کامل کنید

کتابخانه الکترونیک

مشاهده همه
Loading

فصل نامه ی شقایق

مشاهده همه

آلبوم تصاویر

قله سیب چال - 13960430 -  9

قله سیب چال - 13960430 - 9

قله سیب چال - 13960430 -  9
قله زروک - 13960520 - 5

قله زروک - 13960520 - 5

قله زروک - 13960520 - 5
قلل سه چال و سکه نو - 13960506 - 5

قلل سه چال و سکه نو - 13960506 - 5

قلل سه چال و سکه نو - 13960506 - 5
قله کرچان - 13960513 - 8

قله کرچان - 13960513 - 8

قله کرچان - 13960513 - 8
قلل ساه کمان و چالون - 13960430 - 23

قلل ساه کمان و چالون - 13960430 - 23

قلل ساه کمان و چالون - 13960430 - 23
قله کله سنگ - 13960416 -  9

قله کله سنگ - 13960416 - 9

قله کله سنگ - 13960416 -  9
قلل دوشاخ و سیاه سنگ - 13960423 - 8

قلل دوشاخ و سیاه سنگ - 13960423 - 8

قلل دوشاخ و سیاه سنگ - 13960423 - 8
قله آزادکوه - 13960319 -  3

قله آزادکوه - 13960319 - 3

قله آزادکوه - 13960319 -  3
قلل خونکهار  پیله کوه - 13960409 - 3

قلل خونکهار پیله کوه - 13960409 - 3

قلل خونکهار  پیله کوه - 13960409 - 3
پیمایش طالقان به سه هزار - 13960325 - 5

پیمایش طالقان به سه هزار - 13960325 - 5

پیمایش طالقان به سه هزار - 13960325 - 5
قله هفتخوان - 13960326 - 11

قله هفتخوان - 13960326 - 11

قله هفتخوان - 13960326 - 11
قله فراخ نو - 13960229 - 8

قله فراخ نو - 13960229 - 8

قله فراخ نو - 13960229 - 8
قله کهار - 13960312 -  1

قله کهار - 13960312 - 1

قله کهار - 13960312 -  1
قله کلاش ویا - 13960305 -  3

قله کلاش ویا - 13960305 - 3

قله کلاش ویا - 13960305 -  3
قله شیر کوه - 13960220 - 10

قله شیر کوه - 13960220 - 10

قله شیر کوه - 13960220 - 10
قله شاه نشین - 13960205 -  14

قله شاه نشین - 13960205 - 14

قله شاه نشین - 13960205 -  14
قله سرباز -13960215 -  7

قله سرباز -13960215 - 7

قله سرباز -13960215 -  7
قله پهنه سار - 13960118 -  4

قله پهنه سار - 13960118 - 4

قله پهنه سار - 13960118 -  4
انار دره - 13960125 -  2

انار دره - 13960125 - 2

انار دره - 13960125 -  2
قله سرخاب - 13960208 -  12

قله سرخاب - 13960208 - 12

قله سرخاب - 13960208 -  12
تمرین غارنوردی - 13950122 - 6

تمرین غارنوردی - 13950122 - 6

تمرین غارنوردی - 13950122 - 6
قله چشمه نار (دروان) - 13960111 - 4

قله چشمه نار (دروان) - 13960111 - 4

قله چشمه نار (دروان) - 13960111 - 4