برنامه تمرینی سنگنوردی پل خواب
تاریخ اجرا: 94/11/23
سرپرست: آقای کیا همتی (مسئول فنی و کارگروه سنگنوردی باشگاه شقایق)
شرکت کنندگان : زهرا خلخالی
نویسنده گزارش: زهرا خلخالی
اطلاعات مربوط به مشخصات مسیر از پایان نامه معرفی مسیرهای دیواره پل خواب که اقای رشوند و خانم آذر گشسب تهیه کردند استخراج شده است.
شرح گزارش
پس از صرف صبحانه در کافه مصطفی حدود 10:15 دقیقه پای دیواره بودیم. هوا سرد بود ولی آفتاب خوبی روی مسیرها میتابید و سنگ ها خیلی سرد نبودند. تصمیم گرفته شد که سمت چپ دیواره کار کنیم و مسیر ولف جهت صعود در نظر گرفته شد.
مشخصات مسیر
نام: ولف (Wolf) یا بصیریان
درجه سختی : 5.10 c
تاریخ و نام گشایندگان: سال 1385- کیوان بصیریان و محمد جلالی
مسیر از کتبه سمت راست برونو آغاز شده و تا کنج بالای سرش ادامه میابد. میانی های مسیر نیز به صورت رول بولت میباشد.
لوازم فنی را اماده کرده و 11 تا کوئیک درا همراه خود بردم. مسیر ولف سبک بود و حرکات سختی نداشت همینطور گیره های پای خیلی خوبی وجود داشت و دست ها فشار زیادی را متحمل نمیشدند. ابتدا مسیر به صورت مستقیم هست و بعد به سمت راست متمایل میشود. کراکس مسیر از زیر کنج هست که باید روی پای راست بلند شده و گیره ای که سمت چپ میانی بعد هست را بگیریم.
کارگاه مسیر نسبتا راحت میباشد و از دو زنجیر و یک حلقه فرود تشکیل شده. ابتدا خودحمایت زدم و طناب را از کارگاه رد کردم و گره هشت زدم و با کارابین پیچ به حلقه هارنس وصل کردم و گره هشت تعقیبی را که به خودم متصل کرده بودم باز کردم. وقتی اقای همتی آماده فرود دادن من بود خودحمایت را باز کرده و روی طناب نشستم.
به دلیل اینکه کارگاه در راستای مسیر نیست جمع کردن میانی ها هنگام فرود میسر نیست و به همین دلیل پس از کمی استراحت اقدام به صعود ته طناب کردم ومیانی ها را حین صعود جمع میکردم.
در هنگام صعود سرطناب استرس زیادی داشتم و حرکات ها را سخت تر انجام میدادم و خیلی ها را اشتباه که باعث میشد فشار زیادی را متحمل بشوم ولی در صعود ته طناب با دقت بیشتری حرکات را انتخاب میکردم و از آسودگی خاطر بیشتری برخوردار بودم.
بعد از فرود آمدن و جمع کردن میانی ها و کمی استراحت آقای همتی مسیر خانم خوشگله را برای من در نظر گرفتند.
مشخصات مسیر
نام: خانم خوشگله
درجه سختی : 5.10d
یک طول: 30 متر
تاریخ ونام گشایندگان: 1376- مجید قاسمی و اسماعیل متحیر پسند.
ابتدای مسیر از فاصله دور قابل تشخیص است. این قسمت از دیواره به دلیل عبور جریان آب به رنگ سبز تیره است. مسیر در ادامه دو شاخه می شودکه شاخه سمت راست خانم خوشگله است. میانی ها نیز به صورت رول بولت است.
درواقع این صعود برای من به صورت آنساید بود و استرس زیادی داشتم. آنساید صعود کردن به این معنی ست که برای اولین بار مسیر را صعود کرده و همینطور از قبل صعود شخص دیگری را روی مسیر مشاهده نکرده باشیم.
میانی اول را راحت انداختم ولی میانی دوم کمی برام مشکل بود و پاندولی دادم. دوباره پایین آمدم و اقدام به صعود کردم. کراکس مسیر تقریبا میانی 4 تا 6 میباشد. به طوری که باید با پاها مثل چهارچوب در به دو فیس مقابل فشار آورده و با بالا اوردن پا ها و گرفتن گیره های شکاف سمت راست و چپ صعود کرد. (شکاف سمت چپ گیره های چندانی برای گرفتن نداشت و جهت تعادل گرفته میشد.)
بعد از میانی 6 مسیر خیلی ساده تر میشود و اکثر گیره ها خوب هست و همینطور گیره های پا فراوان. حین صعود هم قطره آب روی سنگ جلوی صورتم چکید و بالای دیواره جریان آب را مشاهده کرده بودم که قسمتی از آن یخ زده بود.
بعد از مشقت فراوان خود را به کارگاه رسانده که از دو زنجیر تشکیل شده بود ولی حلقه فرود نداشت. بعد از رد کردن طناب از کارگاه فرود امدم و به دلیل هم راستا بودن تقریبی مسیر با کارگاه میانی ها را حین فرود جمع کردم. البته یک کوئیک درا هم به حلقه هارنس و طناب فرودم وصل کردم تا از مسیر صعود منحرف نشوم.
مسیر خانم خوشگله مسیری بود که باید با تکنیک و همینطور استفاده از تعادل بدن صعود کرد و با قدرت بدنی قابل صعود نیست. و تکنیک دقیقا همان چیزی بود که من ازش بی بهره بودم و واقعا کمبود آن را حس میکردم.
بعد از جمع کردن وسایل و تماشای صعود گروهی از دوستان که از قزوین اماده بودند ساعت حدود 14پل خواب را ترک گفتیم.
در آخر امیدوارم که دوستان بیشتری در باشگاه شقایق از این رشته استقبال کنند و روز به روز بر تعدادمان افزوده شود.
همینطور از آقای همتی سپاسگزارم و امیدوارم صعود های بیشتری را زیرنظر ایشان و راهنمایی های خوبشان انجام دهم.