قله پسندکوه (پیش برنامه دماوند شمالی)
تاریخ اجرای برنامه : روزهای پنج شنبه و جمعه 06-96/11/05
سرپرست برنامه : سلمان بهمن دار
پشتیبان برنامه : علی غفوری
سرقدم : قدرت نعمت الهی
عقب دار : علی شفیع پور
مسیر دسترسی به منطقه صعود : کرج – جاده چالوس – کلاردشت – قرارگاه ونداربن فدراسیون
وضعیت آنتن دهی موبایل : تقریبا در کل مسیر پیمایش شده آنتن دهی موبایل وجود دارد
وضعیت آب در منطقه : در دره ابتدای مسیر دسترسی به آب رودخانه داخل دره وجود دارد (البته این آب آشامیدنی نیست) و در باقی طول مسیر صعود و فرود دسترسی به آب وجود ندارد.
پوشش گیاهی منطقه : بدلیل وجود برف عملا شانس دیدن گیاهان و پوشش گیاهی منطقه وجود نداشت.
تهیه کننده گزارش : بابک نیک فر
برنامه در روزهای 05/11/1396 و 06/11/1396 با تعداد 9 نفر مشتمل بر 7 نفر از اعضاء باشگاه شقایق و 2 نفر میهمان اجرا گردید.
اسامی همنوردان:
اعضاء باشگاه : مریم رضایی ، آزاده سالمی فیه، سلمان بهمن دار، پدرام بهرامی مقیم، علی شفیع پور، مهران غفوری و بابک نیک فر.
افراد میهمان : قدرت نعمت الهی ، محمد صمدی شادور.
شرح برنامه:
با توجه به هماهنگی انجام شده همه ی همنوردان ساعت 14:30 از سر 45 متری گلشهر و ساعت 15 روز پنج شنبه از میدان کرج و جلوی مسجد جامع کرج با یک دستگاه ون به سمت جاده چالوس حرکت نمودیم.
پس از حدود دو ساعت و در ساعت 16:58 به پل زنگوله رسیدیم که حدودا بیست دقیقه در این منطقه توقف داشته و دوستان آبی به سر و روی خود زدند.
در ادامه مسیر و بعد از رسیدن به کلاردشت و قبل از قرارگاه ونداربن بدلیل بارش برف در منطقه و لیز بودن سطح جاده از ماشین پیاده شده و زنجیر چرخ ها را بسته و ادامه راه دادیم و نهایتا ساعت 21 به قرارگاه ونداربن فدراسیون رسیدیم.
پس از انجام تشریفات اداری توسط سرپرست تیم دو عدد اتاق جهت خوابیدن اعضای تیم تحویل تحویل گرفتیم و در آنجا مستقر شده و شروع به صرف شام و چای کردیم، و بعد از آن چون این برنامه پیش برنامه دماوند شمالی بود سرپرست وسایل تک تک دوستان را چک کرده و بخاطر تمرین کوله کشی تاکید داشتند که در هنگام اجرای برنامه تمام وسایل همراهمان باشد و چیزی را در قرارگاه جا نگذاریم تا بدینوسیله توان کوله کشی همنوردان سنجیده شود و در ادامه نکاتی را راجع به پوشاک، خورد و خوراک و کوله چینی مطرح کردند.
جو و اتمسفر حاکم بر تیم از ابتدای برنامه بسیار دوستانه و صمیمی بود و همگی پس از آماده کردن کوله ها خوابیدیم.
صبح روز جمعه ساعت طبق قرار قبلی ساعت چهارصبح بیدار باش زده شد و پس از صرف صبحانه و چک کردن مجدد وسایل در ساعت 5:20 دقیقه استارت برنامه در میان بارش برف زده شد.
سرپرست برنامه جهت شناسایی مسیر جلوتر از تیم حرکت میکرد و توسط بی سیم با سرقدم و عقب دار در ارتباط بود، در ابتدای مسیر هنگام رد شدن از رودخانه میباید احتیاط زیادی کرد چون در صورت خیس شدن ممکنه مشکلات جدی برای اون نفر پیش بیاد.
حرکت تیم به آرامی و بسیار منظم در هوای تاریک صبح انجام شد و چهل دقیقه پس از حرکت تیم واسه کم کردن لباس چند دقیقه توقف کردیم و مجددا ادامه دادیم.
شیب ابتدای مسیر خیلی زیاد بود و در بعضی جاها به بیشتر از شصت درجه میرسید و در بعضی از نقاط بخاطر بارش برف و لغزنده بودن مسیر خیلی خطرناک بود. در یک قسمت از مسیر صعود بخاطر وجود شیب زیاد و برف عملا صعود خیلی سخت بود و ریسک بالایی داشت که سرپرست تیم اقدام به زدن کارگاه نمودند و همه ی دوستان با حمایت و استفاده از یومار صعود کردن که این کار جنبه آموزشی خوبی داشت و نیاز استفاده از ابزار و لوازم فنی و یادگیری و آموزش رو بیشتر و بیشتر یادآوری می کرد.
در ادامه و پس از حدود چهار ساعت از پیمایش بصورت سرپایی اقدام به خوردن صبحانه کردیم (زمان صرف صبحانه دقیقا 12 دقیقه بود)
پس از صرف صبحانه سرپرست تیم رو به دو قسمت تقسیم کردند و خودشون به همراه دو نفر از همنوردان با فاصله پشت سر تیم جلویی حرکت کردند و سرپرستی تیم جلویی رو به عمو قدرت سپردند ولی ارتباط بیسیم خودشون رو با سرقدم و عقب دار حفظ کرده بودند.
پس از حدود دوساعت پیمایش دیگه و حدودا شش ساعت از ابتدای شروع برنامه در حالیکه به ارتفاع 3260 متر رسیده بودیم و 1070 متر از قرارگاه ونداربن ارتفاع گرفته بودیم عمو قدرت با بیسیم به سرپرست تیم اطلاع داد که ادامه مسیر عملا نیاز به کارگاه زدن دارد و بهتره که تیم ریسک نکنه و از همون محل به سمت پایین حرکت کنیم که آقای بهمن دار گفتن که خودشون هم باید منطقه رو بررسی بکنن و تیم دوم رو در یک جای امن مستقر کردن و خودشون رو به ما رسوندنن و یه با تبر یخ اون قسمت از مسیر رو صعود کردند که خیلی هم خالی از خطر نبود و چندباری از اون بالا برف روی سرمون ریختن !
نهایتا پس از صعود اون قسمت خودشون کارگاه زدن و پایین اومدن، سپس تیم به سمت تیم دوم کاهش ارتفاع کرد و همه ی دوستان در اونجا عکس یادگاری گرفتند و سرود ای ایران خوانده شد.
در ادامه کل تیم به مسیر بازگشت رو در پیش گرفت و در همون نقطه ای که صبحانه صرف شده بود ناهار هم صرف شد (زمان صرف ناهار دقیقا 19 دقیقه بود).
در مسیر برگشت مجددا سرپرست تیم در همون نقطه ای که برای صعود کارگاه زده بودن برای فرود هم کارگاه زدن که ابتدا یه آموزش مختصر و مفید راجع به گره های پرکاربرد دادند و در ادامه با اسلینگ هارنس رو مدل کردند و همنوردان توسط اسلینگ ( تغییر کاربری داده شده با کارکرد هارنس) و کارابین پیچ اقدام به فرود کردند که این موضوع هم مانند صعود با یومار نکات آموزشی خوبی داشت.
و نهایتا همه ی همنوردان و کل تیم پس از یازده ساعت و سی و چهار دقیقه پیمایش در صحت و سلامت به قرارگاه ونداربن برگشتند.
در خاتمه از سرپرستی و احساس مسولیت آقای بهمن دار و همه ی همنوردان عزیز که کمک کردن تا یه برنامه خوب و چالشی رو تجربه کنیم سپاسگزارم.
مشخصات برنامه:
مسافت پیمایش شده : 12.1 کیلومتر
زمان برنامه با احتساب تایم های استراحت و صبحانه و ناهار: 11 ساعت و 34 دقیقه
سرعت متوسط تیم : یک کیلومتر بر ساعت
ارتفاع نسبی صعود شده از قرارگاه : 1070 متر
ماکزیمم ارتفاع لمس شده : 3260 متر
اطلاعات تکمیلی زیر بر اساس سن، قد، وزن و جنسیت شخصی است که از ساعت گارمین استفاده کرده است ولی میتوان بطور نسبی به سایر اعضای تیم نیز تعمیم داد:
میزان کالری مصرف شده : 2700 کالری
میانگین ضربان قلب : 96
ماکزیمم ضربان قلب: 163
اثرات آیروبیک برنامه: 3 (سه از پنج)
اثرات آنایروبیک برنامه: 1.8 (یک و هشت دهم از پنج)
