اخبار و اطلاعیه ها

تقویم پاییز 1398 منتشر شد
تقویم پاییز 1398 منتشر شد[ تعداد کلیک : ۱۶۱ ]
لیست اعضای باشگاه تا تاریخ 1398/06/26 به روزرسانی شد.
لیست اعضای باشگاه تا تاریخ 1398/06/26 به روزرسانی شد.[ تعداد کلیک : ۸۴ ]
حسین رضایی جاوید ، صعود خان تنگری 7010 متر
حسین رضایی جاوید ، صعود خان تنگری 7010 متر[ تعداد کلیک : ۳۹۶ ]
تعداد نمایش:
صفحه ۱ از ۴ ۲ ۳ ۴ بعدی »

گزارش برنامه ها

خطالراس کهار به ناز-13980608
خطالراس کهار به ناز-13980608[ تعداد کلیک : ۱۰۰ ]
قله سات-13980601
قله سات-13980601[ تعداد کلیک : ۱۲۰ ]
قله دماوند-13980530
قله دماوند-13980530[ تعداد کلیک : ۱۰۰ ]
قله علم کوه(گرده آلمانها)-13980527
قله علم کوه(گرده آلمانها)-13980527[ تعداد کلیک : ۱۹۹ ]
تعداد نمایش:
صفحه ۱ از ۳ ۲ ۳ بعدی »

تمرینات سنگنوردی-13980504
سرپرست : جمشید مهرآور
گزارش تمرینات سنگنوردی
دیواره پل خواب
تاریخ برگزاری جمعه 04/05/98 
دیواره پل خواب در کیلومتر 36 جاده چالوس کرج و در منطقه ای خوش آب و هوا،میباشد. بیش از 100 مسیر 1 تا 4 طول با درجه صعود های متفاوت بر روی آن توسط دیواره نوردان به نام گشایش شده است که یکی از سایت های خوب سنگنوردی در ایران است. دیواره در احاطه قله های منار، کرچان، هفت خوان و ناز و کهار قرار گرفته است.
واژه پل خواب در واقع"پلخ او" بوده است."پلخ" به معنی حلق و گلو و "او" به معنی آب است. چون این مکان در واقع تنگه راه و گلوگاه آب رودخانه کرج است به"پلخ او" معروف شده و به مرور زمان به پل خواب مبدل شده است.
از کنار جاده تا پای دیواره حدود ده دقیقه پیمایش با شیب تند است.
دیواره پل خواب در صورت مساعد بودن شرایط، در چهار فصل قابل صعود است. 
در فصل تابستان، بعد از ظهر برای صعود مناسبتر است، زیرا سایه دیواره از شما برابر تابش سوزان آفتاب محافظت میکند. به دلیل عدم دسترسی به آب آشامیدنی در پای دیواره بردن آب کافی و یخ بسیار مهم میباشد و همچنین داشتن کوله کوچک برای حمل آب در طی صعود بر روی مسیرها در طول های بلند کاری بخردانه به نظر می رسد.
در فصل زمستان، فعالیت از صبح تا بعد از ظهر امکان پذیر است. 

سنگنوردی-980504- 1

شرح برنامه:
طبق هماهنگی صورت گرفته گروهی از علاقه مندان به رشته سنگنوردی با کمیته فنی باشگاه شقایق، قراری برای تمرینات دیواره پل خواب درجمعه تاریخ 4 مرداد ماه گذاشته شد. 
 اعضای شرکت کننده: پیام غلامی، فرناز حسن نژاد، علی زمانی، سعیده جعفری
سرپرست : آقای جمشید مهراور
تهیه گزارش : فرناز حسن نژاد
طبق هماهنگی از کرج ساعت ۶صبح به سمت پل خواب حرکت کردیم و برنامه تمرین از ساعت 8 صبح پای دیواره آغاز شد. 
افراد بعد از انجام تمرینات کششی،ابتدا  با صعودبر روی مسیر کارآموز گرم کردند، مسیر بعد آرزو در نظر گرفته شده که با تقسیم بندی افراد به یک کرده دو نفره و یک کرده سه نفره صعود شد.
مسیر آرزو در طول یک دارای درجه سختی: 10a
طول دو درجه سختی:  10b
طول سه درجه سختی:      10c    میباشد
همزمان با فرود کرده اول از طول سه کرده دوم نیز به انتهای مسیر دوم رسیده و افراد با خود حمایت در کارگاه برای فرود آماده می شدند. برای جلوگیری از اتلاف وقت در فرود تک تک افراد، دو نفر با حمایت مسیر را از سمت چپ کارگاه طول دو مسیر آرزو به کارگاه طول دو مسیر چکش تراورس کردند و با قرار گرفتن در آن کارگاه فرود آمدند. بقیه از همان مسیر آرزو فرود رفتند.
چهار صعود دیگر بر روی مسیر چکش با استفاده از ابزارگذاری (کیل ) انجام شد که مروری بر آموزش های صعود با ابزارهای میانی بود.
سپس دو طول دیگر مسیر دولفر صعود شد(مسیر دولفر، همان مسیر چکش است که بدون بکار بردن ابزار های میانی و با استفاده از بولت های کوبیده شده در مسیر صعود می شود).

سنگنوردی-980504- 2

یک طول دیگر در مسیر آرزو تلاش شد که در کل بعد از 10 طول صعود این مسیرها ، ساعت 3 بعد از ظهر به تمرینات سنگنوردی خاتمه دادیم.
دیواره پل خواب از ساعت 12 ظهر کم کم شلوغ می شد. و در مسیر بازگشت، تلاش سنگنوردان بر روی مسیرهای مختلف بسیار جالب بود. دقایقی صرف صعود چشمگیر سنگنوردی بر روی مسیر ایران_سوییس با درجه سختی 13 شد که به حق تلاشی ستودنی بود.
 در آخر، با صرف هندوانه ای خنک و بستنی دلچسبی گرمای دیواره را از تن بدر نمودیم و با آرزوی موفقیت برای دوستان در سایه تلاش بیشتر و ضمن  تشکر از همراهی آقای مهرآور به یکدیگر بدرود گفتیم.
نکته(1)  افراد علاقه مند به شرکت در این برنامه سنگنوردی پل خواب، باید حداقل دوره کارآموزی سنگنوردی را گذرانده باشند و تا حدودی با اصول اولیه حمایت و صعود آشنایی داشته باشند.
نکته(2) افراد شرکت کننده کلیه  ابزار های لازم در تمرینات سنگنوردی از جمله هارنس ،کلاه (هلمت)، طنابچه پروسیک، حداقل 3-4 عدد کارابین پیچ، ابزار حمایت و فرود، تسمه خود حمایت به همراه داشته باشند، ضمن اینکه هر دو نفر نیاز به یک حلقه تک طناب 50 متری دارند و در صورت کسری لوازم از قبل با کمیته فنی باشگاه هماهنگ بفرمایند.
۲۴ مرداد ۱۳۹۸ ۱۶:۴۶
تعداد کلیک: ۳۰۶

اظهارنظر

میانگین امتیاز کاربران: 0.0  (0 رای)

امتیاز:
 
نام فرستنده:
پست الکترونیک:  
نظر: *
 
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500