اخبار و اطلاعیه ها

تقویم پاییز 1398 منتشر شد
تقویم پاییز 1398 منتشر شد[ تعداد کلیک : ۱۶۰ ]
لیست اعضای باشگاه تا تاریخ 1398/06/26 به روزرسانی شد.
لیست اعضای باشگاه تا تاریخ 1398/06/26 به روزرسانی شد.[ تعداد کلیک : ۸۴ ]
حسین رضایی جاوید ، صعود خان تنگری 7010 متر
حسین رضایی جاوید ، صعود خان تنگری 7010 متر[ تعداد کلیک : ۳۹۶ ]
تعداد نمایش:
صفحه ۱ از ۴ ۲ ۳ ۴ بعدی »

گزارش برنامه ها

خطالراس کهار به ناز-13980608
خطالراس کهار به ناز-13980608[ تعداد کلیک : ۱۰۰ ]
قله سات-13980601
قله سات-13980601[ تعداد کلیک : ۱۲۰ ]
قله دماوند-13980530
قله دماوند-13980530[ تعداد کلیک : ۱۰۰ ]
قله علم کوه(گرده آلمانها)-13980527
قله علم کوه(گرده آلمانها)-13980527[ تعداد کلیک : ۱۹۹ ]
تعداد نمایش:
صفحه ۱ از ۳ ۲ ۳ بعدی »

تمرینات سنگنوردی-13980510
سرپرست : جمشید مهرآور
گزارش تمرینات سنگنوردی
دیواره پل خواب
تاریخ اجرا 10 مرداد 1398
دیواره پل خواب در کیلومتر 36 جاده چالوس کرج و در منطقه ای خوش آب و هوا می باشد. بیش از 100 مسیر 1 تا 4 طول با درجه صعود های متفاوت بر روی آن توسط دیواره نوردان بنام، گشایش شده است که یکی از سایت های خوب سنگنوردی در ایران است. دیواره در احاطه قله های منار، کرچان، هفت خوان و ناز و کهار قرار گرفته است
از کنار جاده تا پای دیواره حدود  ده دقیقه پیمایش با شیب تند است
قابل ذکر می باشد، کتابی برای علاقه مندان رشته سنگنودی که بر روی این دیواره فعالیت می کنند تالیف شده است، با نام (راهنمای سنگنوردی دیواره پل خواب) تالیف: حمید رضا شفقی و حسن گرامی.

سنگنوردی-980510- 1

این کتاب مصور یکی از کتاب های راهنمای سنگ نوردی است که از عوامل حفظ تاریخچه مسیرها و نحوه گشایش آن ها و برجاماندن نام پیشگامان صعود و همچنین زمینه ای برای هدایت سنگ نوردان داخلی و خارجی به سوی مسیرها و زنده نگه داشتن یاد افرادی که بی منت نسبت به گشایش مسیرها اقدام نمودند می باشد و همچنین جهت ترغیب سنگنوردان به صعود در مسیرهای مختلف خواهد بود.
دیواره پل خواب در صورت مساعد بودن  شرایط، در چهار فصل قابل صعود است
در فصل تابستان، بعد از ظهر برای صعود مناسب تر است، زیرا سایه دیواره از شما برابر تابش سوزان آفتاب محافظت می کند. به دلیل عدم دسترسی به آب آشامیدنی در پای دیواره بردن آب کافی و یخ بسیار مهم می باشد و همچنین داشتن کوله کوچک برای حمل آب در طی صعود بر روی مسیرها در طول های بلند کاری بخردانه به نظر می رسد
در فصل زمستان، فعالیت از صبح تا بعد از ظهر امکان پذیر است
شرح برنامه
طبق هماهنگی صورت گرفته گروهی از علاقه مندان به رشته سنگنوردی با کمیته فنی باشگاه شقایق، قراری برای تمرینات دیواره پل خواب درپنجشنبه تاریخ 10 مرداد ماه گذاشته شد.
این تمرینات در راستای آمادگی گروه سنگنوردان برای صعود قله علم کوه از مسیر گرده آلمانها در تابستان 98 اجرا می گردد و که دوستان سنگنورد بعد از کسب مهارت و آمادگی و تایید کمیته فنی برای صود گرده آماده می گردند.
اعضای شرکت کننده: پیام غلامی، علی زمانی، حمید روشنی، فرناز حسن نژاد، سعیده جعفری و فاطمه سلطانی
سرپرست : آقای جمشید مهرآور
تهیه گزارش : فرناز حسن نژاد
قرار بر حرکت ساعت 12 از کرج گذاشته شد و برنامه تمرین از ساعت 1 بعد از ظهر، از پای دیواره آغاز شد. البته گروهی از دوستان با یک ساعت تاخیر ساعت 2 به پل خواب رسیدند.
گروهی که زودتر رسیده بودند، بعد از انجام تمرینات کششی، ابتدا با چند بار صعود بر روی طول یک مسیر آرزو گرم کردند، با رسیدن دیگر افراد طول دو مسیر آرزو هم صعود شد و برای صعود مسیر چکش به وسیله ابزارهای میانی تلاش شد که تا طول دو مسیر چکش نیز چند بار صعود شد که مروری بر صعود سرطناب با ابزارهای میانی(کیل) بود.

سنگنوردی-980510- 2

با وجود سه حلقه طناب برای گروه، دوستان بر روی مسیر سی سخت نیز تا طول یک چند بار تمرین داشتند.
مسیر آرزو در طول یک دارای درجه سختی: 10a 
طول دو درجه سختی:  10b
طول سه درجه سختی:      10c    می باشد
دو طول دیگر نیز در مسیر آرزو تلاش شد که بعد از چند بار صعود این مسیرها، ساعت 8 بعد از ظهر  به تمرینات سنگنوردی خاتمه دادیم و قبل از تاریک شدن هوا ابزارها را به سرعت جمع کرده و به سمت پایین جاده حرکت کردیم.
بعد از کمی استراحت و صرف تنقلات، در پایین محوطه پل خواب، دوستان با آرزوی موفقیت از هم خداحافظی کردند و به سمت کرج حرکت کردیم .
نکته(1)  افراد علاقه مند به  شرکت در این برنامه  سنگنوردی پل خواب، باید حداقل دوره کارآموزی سنگنوردی را گذرانده باشند و تا حدودی با اصول اولیه حمایت و صعود آشنایی داشته باشند
نکته(2) افراد شرکت کننده کلیه  ابزار های لازم در تمرینات سنگنوردی از جمله هارنس ،کلاه (هلمت)، طنابچه پروسیک، حداقل 3-4 عدد کارابین پیچ، ابزار حمایت و فرود، تسمه خود حمایت به همراه داشته باشند، ضمن اینکه هر دو نفر نیاز به یک حلقه تک طناب 50 متری دارند و تعداد حد اقل 8 عدد کوییک درا برای هر طول صعود، و در صورت کسری لوازم از قبل با کمیته فنی باشگاه هماهنگ بفرمایند.
۲۴ مرداد ۱۳۹۸ ۱۶:۴۲
تعداد کلیک: ۲۷۵

اظهارنظر

میانگین امتیاز کاربران: 0.0  (0 رای)

امتیاز:
 
نام فرستنده:
پست الکترونیک:  
نظر: *
 
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500