گزارش برنامه تمرینی
سنگنوردی باشگاه شقایق کرج
سرپرست : پیام غلامی
تاریخ ۱۱آذر ۱۴۰۱
محل تمرین دیواره سنگنوردی پلخواب
نفرات شرکت کننده :
پیام غلامی،
رامین پور کشاورز،
احمد ممی پور،
شاهرخ شهبازی،
مهدی منصوریان،
مجتبی اقلیدی
توضیح مختصری در خصوص اجرای برنامه:
باتوجه به هماهنگی های قبلی صبح جمعه ساعت ۸ از کرج به سمت پلخواب حرگت کردیم و راس ساعت ۹:۳۰دقیقه پای دیواره اماده صعود بودیم
در ابتدای به سه تا کرده دونفری تقسیم شدیم و مسیر سی سخت طول یک و طول دورا به صورت یک تیکه توسط پیام غلامی به صورت سرطناب صعود و احمدممی پور ته طناب صعود کردند
و تیم بعد اقای شاهرخ شهبازی و رامین پورکشاورز تیم دوم همین مسیر به صورت دوتیکه طول یک و طول دورو مرحله به مرحله صعود کردند
و بایک طول طناب ۵۰متری در دومرحله فرود امدند.
مسیر ام تی ام با درجه سختی ۱۱b توسط شاهرخ شهبازی و ته طناب توسط رامین پور کشاورز صعوددگردید و در ادامه همین مسیر توطول دو ام تی ام هم توسط رامین پور کشاور و ته طناب توسط شاهرخ صعود گردید.
مسیر کلاهک سلام توسط اقای مجتبی اقلیدی بادرجه ۱۰d سرطناب صعود گردید
مسیر طول یک ارزو توسط کرده سه نفره احمد ممی پور، مجتبی اقلیدی و پیام غلامی صعود شد
و دراخرین ایتم «فرود مصدوم» روی مسیر کار آموز توضیح داده شد و به صورت عملی اجرا گردید
مدیریت کاراگاه و جمع اوری طناب در هنگام حمایت از بالا به نفرات توضیح داده شد و ساعت ۱۶ برنامه پایان یافت.